A descoberta da gravidez é um momento repleto de emoções e expectativas que aumentam ainda mais com o passar das fases da gestação, seja ela planejada pelos pais ou não.
São várias as fases e mudanças do nosso corpo durante o ciclo gestacional. Afinal, ele tende a passar por diferentes oscilações hormonais, podendo ocorrer alterações de humor, apetite e disposição.
Entender melhor sobre as fases da gestação será importante não apenas para entender as mudanças do corpo, mas principalmente para acompanhar o desenvolvimento do feto.
É mãe ou pai de primeira viagem e quer saber mais sobre as etapas da gravidez? Então aproveite o conteúdo a seguir.
Quais são as fases da gestação?
As fases da gestação podem ser consideradas já
a partir do momento onde ocorre a fecundação do óvulo com o espermatozoide.
Após isso, o desenvolvimento da vida intra-uterina se divide em dois importantes períodos, sendo eles:
- Período embrionário: O período embrionário é a fase inicial da vida, conhecido também como fase da organogênese, e estende-se até a 12ª semana de gestação.
Este é um momento crucial, marcado pela formação de todos os órgãos do futuro bebê. Porém, é também uma fase de grande sensibilidade, onde qualquer interferência pode resultar em malformações que afetarão o feto.
- Período fetal: Já o período fetal se estende das 12 semanas de gravidez até o momento do nascimento do bebê, onde o feto entra em uma fase crucial de desenvolvimento. É como se começasse a sua jornada rumo à maturidade, onde os órgãos já formados refinam-se para adquirir suas estruturas definitivas, preparando-se para a vida independente fora do útero materno.
A partir dos períodos citados, as 40 semanas da gestação passam a ser divididas entre três trimestres, devido à particularidade que cada etapa traz nas mudanças significativas do corpo e no desenvolvimento do feto.
Primeiro Trimestre (de 1 a 13 semanas)
O primeiro trimestre é um período crucial, marcado pela concepção e pelas primeiras semanas de desenvolvimento do embrião. Geralmente, a concepção ocorre cerca de duas semanas após o início do último ciclo menstrual. Nesse momento, o óvulo é fertilizado pelo espermatozoide, formando o zigoto.
Durante as primeiras semanas, o embrião passa por um processo de rápida divisão celular, formando as estruturas básicas do corpo, como o sistema nervoso central, o coração, os membros e os órgãos internos e, ao final do terceiro mês, o bebê já estará com medidas entre 6,25 e 7,5 cm e com peso entre 14 a 18 gramas.
Esse também é um dos períodos mais difíceis para as mamães, geralmente marcado por sintomas parecidos aos pré-menstrual, podendo começar a sentir sintomas como inchaço, náuseas, fadiga e sensibilidade nos seios devido às mudanças hormonais.
Segundo Trimestre (de 14 a 26 semanas)
O segundo trimestre é geralmente considerado o mais tranquilo da gravidez. Nesta fase, a maioria das mulheres experimenta uma diminuição nos sintomas de náusea e fadiga presentes nas primeiras semanas, enquanto o bebê continua a crescer e se desenvolver rapidamente.
Por volta da metade do segundo trimestre, a mãe começa a sentir os primeiros movimentos do bebê, conhecidos como “chutes” e, à medida que o bebê cresce, o útero expande, tornando-se mais visível para a mãe e para os outros.
Durante este período, também é comum que as mulheres comecem a realizar os exames de ultrassom para monitorar o desenvolvimento do bebê e ainda para descobrir o sexo, caso for o desejo dos pais.
Terceiro Trimestre (de 27 a 40 semanas)
O terceiro trimestre é caracterizado pelo crescimento rápido do bebê, onde ele continua a ganhar peso e desenvolver-se, preparando-se para a vida fora do útero, enquanto o corpo da mãe começa a se preparar para o parto.
Neste estágio avançado da gravidez, a mãe pode experimentar um aumento no desconforto devido ao peso adicional e à pressão sobre os órgãos internos, podendo sentir dificuldades para dormir, sentir dores nas costas e precisar urinar com mais frequência.
Além de ser um momento emocionante, à medida que a data prevista para o parto se aproxima e a expectativa de conhecer o bebê aumenta, a mãe pode começar a experimentar sinais de que o trabalho de parto está próximo, como contrações regulares e ruptura da bolsa amniótica.
É importante estar preparado para esse momento, tendo uma bolsa de maternidade pronta e um plano de parto discutido com o médico.
Por que é importante conhecer as fases da gestação?
Acompanhar a tabela de gestação será importante por inúmeros motivos, tanto para as futuras mamães quanto para todos os familiares e profissionais que a estiverem acompanhando neste momento, sendo algumas delas:
- Monitoramento da saúde materna e fetal: compreender as fases da gestação irá permitir o melhor monitoramento do desenvolvimento do bebê, fazendo com que as próprias mães identifiquem quaisquer problemas de saúde precocemente.
- Preparação para as mudanças físicas e emocionais: cada diferente fase da gestação irá trazer uma série de mudanças físicas e emocionais para a mãe. Conhecendo essas mudanças antecipadamente, as mulheres podem se preparar melhor para lidar com os sintomas comuns, como náuseas, fadiga e alterações de humor, além de se prepararem também para as mudanças no corpo e estilo de vida.
- Tomada de decisões: ao entender as diferentes etapas da gravidez, os pais poderão se sentir mais equipados para tomar decisões informadas sobre a saúde da mãe e do bebê, incluindo decisões relacionadas à dieta, exercícios, cuidados pré-natais, opções de parto e cuidados pós-parto.
- Redução da ansiedade e do medo: a gravidez é um período emocionante, repleto de ansiedade e medo do desconhecido. Por isso, conhecer as fases da gestação poderá ajudar a reduzir esses sentimentos, oferecendo às mulheres uma sensação de controle e compreensão sobre o que esperar em cada estágio.
- Promoção do vínculo mãe e filho: o acompanhamento do desenvolvimento do bebê ao longo das fases da gestação, também poderá influenciar no vínculo mais forte entre mãe e filho, mesmo se ele ainda não tiver nascido.
Conclusão
Entender as fases da gestação não é apenas uma questão informativa, mas sim crucial para a saúde física e emocional da mãe e do seu bebê.
Desde o momento da sua concepção até o nascimento, cada etapa irá trazer mudanças significativas e desafios únicos. Por isso, ao estar ciente dessas fases, as futuras mamães poderão monitorar sua própria saúde e a do bebê, se preparar para as transformações físicas e emocionais e tomar decisões importantes.
Seja para os pais de primeira viagem ou para aqueles que estão trazendo um novo membro para a família, entender as fases da gestação é o primeiro passo para que a jornada da gravidez seja mais tranquila.
Quer saber mais sobre os cuidados necessários para se ter durante a gravidez e também após o nascimento do bebê? Acesse nosso blog e aproveite outros conteúdos completos.
