A lavagem nasal é um procedimento que consiste na irrigação de uma solução de água e sal nas narinas do bebê, limpando o nariz e removendo mucos e crostas, trazendo uma série de benefícios. Apesar de comum, muitos pais têm dúvidas sobre como fazer a lavagem nasal em bebês.
Afinal, é importante que o procedimento seja feito com segurança. Lembrando que, nem sempre, os pequenos irão colaborar, o que pode tornar o momento ainda mais tenso.
Siga a leitura e entenda tudo sobre o tema!
Por que fazer lavagem nasal em bebês e crianças?
A lavagem nasal em bebês e crianças é uma ótima maneira de desobstruir as narinas. Afinal, as crianças têm maior tendência a acúmulo de muco e secreções nasais, devido ao tamanho reduzido das vias respiratórias.
Assim, a lavagem ajuda a remover essas secreções, facilitando a respiração.
Além disso, a limpeza regular ajuda a prevenir infecções respiratórias, como resfriados e sinusites, pois o procedimento consegue eliminar os vírus e bactérias presentes no muco.
Os bebês que sofrem com alergias respiratórias também têm muito a ganhar com a limpeza nasal, porque ela ajuda a reduzir a exposição a alérgenos presentes nas vias aéreas.
Outros benefícios trazidos com a lavagem nasal em bebês e crianças são:
- Melhora da alimentação, já que bebês com o nariz entupido podem ter dificuldades de mamar ou se alimentar, porque é importante que eles respirem pelo nariz enquanto mamam;
- Melhora do sono, uma vez que as crianças com o nariz congestionado podem ter dificuldades para dormir;
- Facilitação na administração de medicamentos nasais, melhorando a eficácia dos tratamentos.
Quando fazer a lavagem nasal?
A lavagem nasal em bebês pode ser realizada em diferentes momentos. Por exemplo:
- Quando o bebê está com o nariz congestionado devido a resfriados, alergias ou outras condições, ajudando a aliviar o desconforto;
- Antes da alimentação, facilitando as mamadas e trazendo mais alívio a criança;
- Antes de dormir, pois os bebês com o nariz congestionado podem ter dificuldades para dormir, assim a lavagem nasal suave pode melhorar a qualidade do sono;
- Em épocas de maior incidência de resfriados e gripes, ajudando a prevenir infecções ou minimizando os sintomas;
- Após exposição a alérgenos, como pólen ou poeira, reduzindo os riscos de alergias;
- Quando for preciso usar medicamentos nasais, como sprays ou gotas, a lavagem nasal antes da administração pode melhorar a eficácia do tratamento.
Como fazer lavagem nasal em bebê?
Uma dúvida muito comum entre os pais é sobre como fazer a lavagem nasal em bebê. Ela deve ser feita de forma segura e usando dispositivos adequados, como as garrafinhas vendidas em farmácia que já contam com o cloreto de sódio.
Evite usar seringas, devido à pressão. Se a lavagem não for bem feita, ela pode trazer mais problemas do que benefícios. Por exemplo, a solução pode “escapar” do nariz e acabar parando no ouvido, que, com o passar dos dias, pode causar uma otite (inflamação da região).
Veja o passo a passo que montamos.
Passo 1: comece dando um banho morno no bebê, pois o vapor ajuda a amolecer o muco e as secreções;
Passo 2: prepare os materiais. Para os bebês, use um aspirador nasal vendido em farmácias. Ajuste o volume de soro de acordo com o tamanho da criança. Para recém-nascidos, use 5 ml de soro em cada narina;
Passo 3: lave bem as mãos antes de começar para evitar a transferência de germes e vírus para as crianças;
Passo 4: posicione a criança sentada ou em pé com a boca ligeiramente aberta, para evitar problemas no ouvido;
Passo 5: coloque a quantidade recomendada soro fisiológico em cada narina e aguarde uns instantes até o muco ser amolecido. Introduza a solução de forma lenta e contínua. Garanta que o soro fisiológico esteja à temperatura ambiente ou seja levemente aquecido;
Passo 6: durante a lavagem, mantenha a boca do bebê aberta, impedindo que a criança aspire o líquido e não permita que ele desça até a garganta;
Passo 7: passe um pedaço de gaze ou de algodão sobre o nariz para ajudar a retirar o muco. Se o muco for espesso e abundante, use o aspirador nasal.
As principais dicas de como fazer lavagem nasal em bebê
Para garantir que a lavagem nasal do bebê não cause nenhum problema, algumas dicas são essenciais, como:
- Posicione a criança sentada, com o tronco ligeiramente inclinado à frente e a cabeça inclinada para o lado contrário de onde será aplicado o soro. A posição impede que o bebê engasgue ou que o soro e o muco progridam para o ouvido, evitando otites;
- Não instile o soro de forma rápida, mas faça de uma forma contínua, observando a saída na narina contrária, permitindo uma limpeza por arraste do muco. Faça o mesmo procedimento na outra narina;
- Não incline a cabeça da criança para trás, reduzindo as chances de ela engolir ou inalar o líquido;
- Tente acalmar a criança antes de iniciar o procedimento e também durante a lavagem, fazendo carinho, usando música relaxante ou outras atividades que ajudem a deixar seu filho mais calmo;
- Se o bebê estiver muito resistente, você pode enrolá-lo em uma manta ou um lençol, de forma delicada;
- Nunca use água, porque ela provoca muita ardência no nariz e pode incomodar o bebê.
Quantidade de soro por idade
Quando o assunto é a lavagem nasal em bebê, uma dúvida muito comum é sobre a quantidade de soro. Ela depende da idade da criança:
- Recém-nascidos até 3 meses: use 0,5ml;
- Entre o 4º e o 12º mês: use 10 ml;
- A partir de 1 ano e adultos: use 20 ml.
Outras dicas para desentupir o nariz dos bebês
Além da lavagem nasal, outras dicas ajudam bastante a manter o nariz dos bebês livre de secreções e mucos, como:
- Usar um umidificador ou vaporizador em casa, especialmente nas épocas mais secas do ano;
- Oferecer água e manter seu bebê hidratado, já que a água ajuda a diluir o muco;
- Usar compressas quentes no rosto para aliviar os desconfortos trazidos pela sinusite.
E, então, depois dessas dicas, já sabe como fazer lavagem nasal em bebê? Curta nosso Instagram e receba sempre dicas bacanas como esta!
